Cách sử dụng máy hút sữa hiệu quả và an toàn cho mẹ bỉm sữa

Cách sử dụng máy hút sữa đúng kỹ thuật và an toàn là yếu tố then chốt giúp mẹ bỉm sữa bảo vệ nguồn sữa, tăng hiệu quả hút và giữ gìn sức khỏe. Jumysie sẽ hướng dẫn mẹ từng bước chi tiết từ cách chuẩn bị máy, cách thao tác hút đến cách vệ sinh máy sau mỗi lần dùng. Nhờ đó, mẹ sẽ dễ dàng làm quen với thiết bị, duy trì nguồn sữa dồi dào và chăm sóc bé yêu một cách tốt nhất.

Lợi ích khi sử dụng máy hút sữa mẹ

Sử dụng máy hút sữa mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho mẹ và bé. Máy giúp mẹ tiết kiệm thời gian khi mẹ bận rộn hoặc không ở bên cạnh. Việc hút sữa đều đặn còn giúp kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả, tránh tình trạng tắc sữa hoặc mất sữa do không hút kịp thời. 

Đồng thời, máy hút sữa cũng tạo điều kiện để các thành viên khác trong gia đình có thể cho bé bú, giúp mẹ giảm bớt áp lực và tăng sự gắn kết trong gia đình. Đây là công cụ hỗ trợ tuyệt vời giúp mẹ nuôi con bằng sữa mẹ thuận lợi hơn.

Tầm quan trọng khi thực hiện cách sử dụng máy hút sữa đúng cách

Mỗi ngày nên hút sữa mấy lần là hợp lý? Hút bao nhiêu thì đủ?

Thông thường, từ ngày thứ 2 đến thứ 5 sau sinh, sữa sẽ về nhiều hơn, đồng thời mẹ sẽ cảm thấy ngực căng tức và khó chịu. Lúc này, việc vắt hoặc hút sữa trở nên cần thiết để duy trì nguồn sữa ổn định, đồng thời giúp bé có thể nhận đủ dinh dưỡng ngay cả khi chưa bú đúng cách.

Bao lâu nên hút sữa một lần? Để giữ nguồn sữa dồi dào, mẹ nên hút sữa ít nhất 8 lần mỗi ngày, tương đương khoảng 2 tiếng/lần vào ban ngày và 4 tiếng/lần vào ban đêm. Cụ thể:

• Trong tuần đầu sau sinh: Lượng sữa chưa ổn định, mẹ có thể gặp mất sữa trong 1-2 ngày đầu. Mỗi cữ hút nên đạt từ 50 – 80ml, hút cách nhau 2 – 3 tiếng để kích thích sữa về.

• Từ tuần thứ 5 trở đi: Mỗi lần hút cần đạt khoảng 80 – 110ml, cách nhau 3 – 4 tiếng, tổng lượng sữa hút ra khoảng 700 – 900ml/ngày.

• Từ tháng thứ 6 trở đi: Khi mẹ trở lại công việc, thời gian hút sữa ít hơn nhưng vẫn cần duy trì từ 1000 – 1400ml sữa mỗi ngày, tương đương 170 – 220ml mỗi lần, hút cách 4 – 6 tiếng, 1 – 2 lần/ngày.

Thời gian hút sữa mỗi lần chỉ nên kéo dài từ 15 – 20 phút để hút hết sữa mà không gây mệt mỏi hay tổn thương mô vú. Hút quá lâu có thể khiến nguồn sữa giảm, gây đau tức và sưng ngực, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mẹ.

Số lần hút sữa mỗi ngày cho mẹ

Cách sử dụng máy hút sữa đúng cách

Bước 1: Chuẩn bị trước khi hút sữa. Rửa tay sạch sẽ với xà phòng để đảm bảo vệ sinh. Vệ sinh kỹ các bộ phận của máy hút sữa như phễu hút, bình chứa, van, màng silicone trước khi sử dụng. Lắp ráp máy đúng theo hướng dẫn, đảm bảo các bộ phận khớp chặt và không bị rò rỉ.

Bước 2: Chọn phễu hút phù hợp và tư thế thoải mái. Chọn phễu hút có kích thước phù hợp với đầu ngực, tránh phễu quá chật hoặc quá rộng gây đau hoặc hút không hiệu quả. Ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái, giữ tinh thần thư giãn để kích thích sữa về dễ dàng hơn.

Bước 3: Điều chỉnh lực hút và bắt đầu hút sữa. Bật máy với lực hút nhẹ trước để đầu ngực làm quen, sau đó từ từ tăng lực hút đến mức cảm thấy thoải mái mà không đau. Hút sữa lần lượt hoặc đồng thời hai bên ngực, mỗi bên khoảng 15 – 20 phút.

Bước 4: Kết thúc và bảo quản sữa mẹ. Khi kết thúc, tắt máy, tháo các bộ phận ra một cách nhẹ nhàng. Đổ sữa mẹ vào bình hoặc túi trữ sữa chuyên dụng, bảo quản trong tủ lạnh hoặc ngăn đông tùy theo nhu cầu sử dụng.

Bước 5: Vệ sinh máy sau khi dùng. Rửa sạch các bộ phận tiếp xúc với sữa bằng nước ấm và xà phòng. Tiệt trùng các bộ phận nếu có thể để đảm bảo vệ sinh và an toàn cho bé trong những lần sử dụng tiếp theo.

Cách dùng máy hút sữa hiệu quả

Bí quyết để hút sữa bằng máy hiệu quả và nhiều hơn

Để hút sữa bằng máy đạt hiệu quả cao và có nhiều sữa hơn, mẹ cần chú ý đến kỹ thuật và thói quen sinh hoạt. Việc tạo môi trường thoải mái, sử dụng đúng cách, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ hỗ trợ quá trình tiết sữa diễn ra thuận lợi và liên tục. Dưới đây là một số bí quyết quan trọng mẹ nên áp dụng:

• Thư giãn và tạo không gian yên tĩnh: Giúp giảm căng thẳng, kích thích sữa về nhanh hơn.

• Massage nhẹ nhàng vùng ngực trước khi hút: Kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả hơn.

• Điều chỉnh lực hút và tốc độ phù hợp: Tránh gây đau hoặc khó chịu trong quá trình hút.

• Hút đều cả hai bên ngực: Ưu tiên hút đồng thời nếu dùng máy điện đôi để đảm bảo lượng sữa cân bằng.

• Giữ thói quen hút sữa đều đặn: Khoảng 8-12 lần/ngày, cách nhau 2-3 tiếng giúp duy trì nguồn sữa ổn định.

• Uống đủ nước và ăn uống đầy đủ dưỡng chất: Hỗ trợ cơ thể mẹ sản xuất sữa tốt hơn.

Áp dụng những bí quyết này sẽ giúp mẹ duy trì nguồn sữa dồi dào, hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển của bé yêu.

Những điều mẹ cần lưu ý khi dùng máy hút sữa

Dưới đây là những điều mẹ cần lưu ý khi dùng máy hút sữa để đảm bảo hiệu quả và an toàn:

Chọn máy hút sữa phù hợp: Tùy vào nhu cầu và điều kiện, mẹ nên chọn máy hút sữa phù hợp với cơ thể và khả năng sử dụng, như máy hút sữa cầm tay, điện đơn hay điện đôi.

Vệ sinh máy sạch sẽ: Trước và sau mỗi lần sử dụng, mẹ cần vệ sinh kỹ các bộ phận của máy hút sữa để tránh vi khuẩn gây hại xâm nhập vào sữa mẹ.

Hút sữa đúng cách: Mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để thao tác đúng, tránh gây đau hay tổn thương đầu ti và mô vú.

Không hút quá lâu: Thời gian hút mỗi lần chỉ nên từ 15 – 20 phút, tránh hút quá lâu làm đau ngực hoặc ảnh hưởng đến nguồn sữa.

Lưu trữ sữa đúng cách: Sữa sau khi hút nên được bảo quản trong bình hoặc túi chuyên dụng, để ngăn mát hoặc đông lạnh theo đúng hướng dẫn để giữ chất lượng sữa.

Những lưu ý này sẽ giúp mẹ sử dụng máy hút sữa an toàn, hiệu quả và giữ gìn sức khỏe trong suốt quá trình nuôi con bằng sữa mẹ.

​​​​​​​

Một số lưu ý quan trọng cách dùng máy hút sữa hiệu quả

Cách sử dụng máy hút sữa hiệu quả và an toàn không chỉ giúp mẹ bỉm sữa tiết kiệm thời gian mà còn đảm bảo nguồn sữa mẹ dồi dào cho bé yêu. Để đạt được điều này, mẹ cần tuân thủ đúng quy trình sử dụng, vệ sinh máy thường xuyên và lựa chọn loại máy phù hợp. Đồng thời, kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp mẹ duy trì sức khỏe và chất lượng sữa tốt nhất. Hy vọng với những chia sẻ trên, các mẹ bỉm sữa sẽ có thêm kinh nghiệm để việc sử dụng máy hút sữa trở nên dễ dàng, hiệu quả và an toàn hơn.

CÔNG TY CỔ PHẦN TẬP ĐOÀN JMS

Showroom: 59/13 Trần Phú, Phường 4, Quận 5, TP. Hồ Chí Minh

Văn phòng: Tòa nhà P&T Building, 27-29 Phó Đức Chính, P. Nguyễn Thái Bình, Q.1, TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 093.843.6668

Email: info.jumys@gmail.com

Fanpage: facebook.com/jumysbabycarrier

Shopee: shopee.vn/jumys_vietnam_chinhhang

TikTok: tiktok.com/@diuvaiembe.jumys